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陈安之NAC心理学感悟；

在参加陈安之老师的NAC两天的课程中,陈老师把他所有讲的都在台上示范,并且每次成功.我们抄的第一句笔记就是:成功需要改变,改变就在一瞬间!这句话也在当场实验了一些人,他们认为的主要的心理障碍都在陈老师的帮助下成功克服了.陈老师说,相信就会看见.大多数的人的注意力集中在错误的焦点上,逃离痛苦意愿远比追求快乐要大的多,大多数人很容易在做不到,或者不相信自己能做到的情况下说放弃,算了.只有极少数人坚持到底,获得了巨大成功.自己想要改变还是一定要改变都取决于自己本人的意愿,自己不想改变,即使世界上最好的方法也是没有效果的,自己想要改变,但是不是一定要改变,效果也是有限的.只有一定要改变的人,才能改变.只有一定要成功的人,才会很容易成功.陈老师说:如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能.
    现场的大多数人都听话照做,跟着陈老师的步骤做.拍手叫Yes,与周围的人拥抱,说对方是全世界最棒的.做游戏,做热身运动.拍手跳起来.全场上千人轰动,又放着摇滚音乐,真是热血沸腾啊.只有极少数人是坐在椅子上不动的,只是看着周围的人跳起来,兴奋.这些就是来浪费钱和时间的.
    陈老师把他所有讲的都举例证明,把他NAC突破心理障碍的方法教给了我们,让我们当场示范,且每两个人一组,练习,帮助对方突破心理障碍,然后选几组在陈安之老师的帮助下亲自实验.还劈木版,是用信念去劈不是力气.很厚的松木.陈安之老师当场示范击破了.然后叫了很多人上台劈,一个1.50米的女孩成功击破了.1.同样的行动产生同样的结果 2.过去的结果来自于过去的行动.3.更好的结果要更好的行动.复制成功者的行动会产生相同或类似的结果.复制成功者的步骤有3点: 第一.信念
                第二.策略(顺序)
                第三.姿体,动作
    之后现场助教就拿了几钱块木版让现场所有人示范,男的,劈两块,女的劈一块.我第一次成功劈破了,这么厚的木版,我自己都不敢相信能击破.我只看见现场到处是被击成两半的木版.
在很多日常生活中我们很害怕,不敢去做的事,其实很容易.容易得自己做过了都不在的是自己做的.陈安之老师说,"相信就会看见."只要相信自己一定能做到,就一定会做得到.人的潜能是无限的,任何人都不要怀疑自己的能力,别人能做到,我也一定能做到,而且要做得比别人更好!
没看过他的书,又没听过陈安之演讲的很多人,说这是骗人的,怎么样怎么样?我说,你们有什么资格这么说.陈安之老师说,"听了没用,看也没用.有没有用,做了就知道."认真按步骤全力以赴做了的人,都相信.试试效果,看看的人,其实就没有全力以赴,首先就不相信自己能做到.没有达到第一步骤,也是最重要的一步骤:信念.
    所以一些人没做到,没成功,就怪别人,怪环境,怪政府,怪社会等等.抱怨身边所有的一切,但从来不追究自己的责任.这样说,这样做.得到什么.结果改变了吗?社会因为你的抱怨改变了吗?伤了自己的身体,空悲切!真是好笑!一切的决定,是自己做的,我们现在所有人所处的环境,所有的生活环境,都是自己选择的.没有人限制你,唯一限制你的人是你自己.信念是自己给的,决定也是自己做的,没人可以帮你做任何事情.世界上每一个人都有在地球上拥有独一无二的位置.自己是世界上独一无二的,任何人无法取代.